Så stolt
Jag är så stolt över min kropp, tänk vad den kan om du ger den rätt förutsättningar! Jag ligger nu i soffan och väntar på att maten ska bli klar och försöker smälta dagen. Det blev en tur till elin ändå, minus promenad då regnet öste ner. Det va så kul att både se hennes jättestora hund Blazes reaktion på Mason och vice versa. Sen bar det av till citywellness och mötet med Christin som gick så himla bra! (Mer om det strax) men nu har vi äntligen fått en övertrött bäbis att somna. Lilla skatten, blev nog för många intryck idag.
Som sagt gick mötet sååå bra! Jag har på en vecka tappat 1,5 kg i rent fett och till och med gått upp lite i muskler! Det syns på midjan, där har jag minskat 5 hela cm på en vecka, på magen 3,5 cm och på höften 3,5cm. Jag har jämfört förra veckans bilder med denna veckans och det syns redan! Ni ska få se om ett par veckor. Inte dåligt med tanke på att jag "bara" har gått en mil sammanlagt. Det visar bara på hur sant det är att det är 80% kost och 20% träning som ger resultat. Jespers scanning gick super! Han har grymma förutsättningar att nå sitt mål vilket är att hå upp i muskelmassa.
Det här är jag förra sommaren, och snart är jag där igen! Nej nu ska jag göra klart maten och sen fortsätta på det stora inlägget om Herbalife.
